Pinan Sono Ichi

A Pinan Sono Ichi a Pinan kata-sorozat első formája. A Pinan jelentése nagyjából béke, nyugalom és biztonság, az Ichi pedig azt jelenti: egy.

A Pinan katák Ankō Itosu okinawai karatemester munkájához köthetők. Azért alakította ki őket, hogy a karate alapelveit és technikáit egyszerűbb, fokozatosan tanulható formában lehessen elsajátítani. A sorozat később számos karateirányzatba, így a Kyokushinba is bekerült.

A Pinan Sono Ichi egyszerű, jól követhető mozgásrendszerével az alapállásokat, védéseket, ütéseket, irányváltásokat és a helyes ritmust gyakoroltatja.

Kezdj el karatézni még ma!

Gyere el, próbáld ki edzésünket, és tapasztald meg a karate valódi értékét.