Sokugi Taikyoku Sono San

A Sokugi Taikyoku Sono San a Sokugi Taikyoku kata-sorozat harmadik formája. A sokugi jelentése lábtechnika, a San pedig azt jelenti: három.

A kata a Taikyoku formák jól ismert mozgásvonalát követi, de már változatosabb és összetettebb rúgástechnikákat használ. A Sono Sanban jodan yoko geri, a rövid oldalakon uchi mawashi keage, a hosszú oldalakon pedig soto mawashi keage szerepel.

Gyakorlása fejleszti az egyensúlyt, a csípőmunkát, a rúgások pontosságát, a köríves lábtechnikák kontrollját és a stabil visszaérkezést.

Kezdj el karatézni még ma!

Gyere el, próbáld ki edzésünket, és tapasztald meg a karate valódi értékét.