Taikyoku Sono San

A Taikyoku Sono San a Taikyoku kata-sorozat harmadik formája. A San jelentése: három.

Ez is Gichin Funakoshi Taikyoku-rendszeréből származik, amelyet a karate alaptechnikáinak könnyebb elsajátítására hoztak létre. Funakoshi a három Taikyoku formát kifejezetten kezdők számára ajánlotta.

A Sono San az első két formához képest már változatosabb technikai feladatokat ad, miközben megtartja a Taikyoku katák egyszerű, jól követhető mozgásrendszerét. Gyakorlása tovább fejleszti a stabilitást, az irányváltást, a koordinációt és az alaptechnikák pontos összekapcsolását.

Kezdj el karatézni még ma!

Gyere el, próbáld ki edzésünket, és tapasztald meg a karate valódi értékét.